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跑完步,休息多长时间可以下水游泳,或者洗澡,半个小时够吗

时间:2021-04-15 23:56:06 /人气:552 ℃
跑完步,休息多长时间可以下水游泳,或者洗澡,半个小时够吗
知道答主回答量:1采纳率:0%帮助的人:7260关注至少要半个小时(具体还要看个人的身体素质),让汗塌了,毛孔稍微收缩一下,才可以洗澡,否则对身体不好。
知道答主回答量:15采纳率:0%帮助的人:3.4万关注时间没有一定,消汗之后就可以 一般需要30分钟之后,毛细血管闭合为宜。
知道答主回答量:130采纳率:0%帮助的人:16.6万关注汗流完就可以,不然毛孔张开。
知道答主回答量:180采纳率:0%帮助的人:19.1万关注休息15分钟就可以了。
知道答主回答量:38采纳率:0%帮助的人:2.3万关注半个小时够了,其实只要不是跑完步立马就洗澡就行了


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